Hong Kong Mental Health Club 誠意邀請你參加於 2022年舉辦的《心理健康工作坊》

在三月十二日, Hong Kong Professional Network (HKPN)及家和（CFSO)，將會為大家分享，剛到北美的生活問題 🙏

內容將包括
— 如何認識自我，移居海外後在日常生活中建立個人價值及人生意義
— 如何在情緒危急邊緣時為自己或身邊的人使用心理急救技巧
— 如何在新環境下融入社群，在陌生環境建立社交圈子

交流會亦設有《匿名輔導社群》，參與者可以在交流會以外其餘時間互相分享情感問題以及同輔導員一對一交談。

Hong Kong Mental Health Club 由海外港人成立，致力為離散世界各地的香港社群提供心理健康支援。 組織希望透過不同形式嘅聚會、分享同講座，幫助香港人重拾對生命熱情。

本會將在2022年1月開始舉行線上心理健康交流會，屆時將有專業香港人心理治療師分享知識及互動環節，交流會將會在google meet舉行。

英國及歐洲：
Time: 14:30 (UTC +0) GMT –
Day 1: 22/01/2022
Day 2: 12/02/2022
Day 3: 05/03/2022

美國及加拿大：
Time: 14:30 (UTC -5) EST –
Day 1: 29/01/2022
Day 2: 19/02/2022
Day 3: 12/03/2022

台灣及亞洲：
Time: 22:30 (UTC +8) TST –
Day 1: 05/02/2022
Day 2: 26/02/2022
Day 3: 19/03/2022

冥想課程時間 :
13:00 (UTC +0) GMT – London Time
21:00 (UTC +8) TST – Taipei Time
08:00 (UTC -5) EST - Toronto & New York Time
每節時間 Duration: 75 mins

日期：
Day 1: 23/01/2022
Day 2: 30/01/2022
Day 3: 13/02/2022
Day 4: 20/02/2022
Day 5: 27/02/2022
Day 6: 06/03/2022
Day 7: 13/03/2022
Day 8 :20/03/2022

查詢人士可於email 聯絡 ：
hkd.mental.health@protonmail.com

心理健康工作坊小冊子 : https://drive.google.com/file/d/1knHDBTvPnRAbZflOMBiDES8yP8hu9ULY/view?usp=drivesdk

心理健康工作坊報名表格: https://docs.google.com/forms/d/1zzcLZQBNadYDgCqd64bIz6vedIXCdsA5VwwUjNHD0sM/edit?usp=drivesdk

冥想研習班報名表: https://docs.google.com/forms/d/1fTHYdQAViFsI1IMWFiJb8NHoiL-uN80hM5yGBAn9Z4s/edit?usp=drivesdk